Stačí ak viete, koľko energetickej hodnoty do seba dostane. Podľa toho si zvolíte aktivitu a nepriberiete. Niekedy vám na to postačia aj spoločesnké hry.
Stačí ak viete, koľko energetickej hodnoty do seba dostane. Podľa toho si zvolíte aktivitu a nepriberiete. Niekedy vám na to postačia aj spoločesnké hry.