Ak je stres primeraný, nie je na ňom nič zlé. V tomto prípade nám umožňuje zmobilizovať naše sily a rýchlo reagovať. Problém nastáva, ak v nás stres opakovane vyvoláva obranné reakcie. Vtedy môže nastať situácia, že sa telo so stresovými stavmi nedokáže vyrovnať. Ako ho prežívajú jednotlivé znamenia?
Ak je stres primeraný, nie je na ňom nič zlé. V tomto prípade nám umožňuje zmobilizovať naše sily a rýchlo reagovať. Problém nastáva, ak v nás stres opakovane vyvoláva obranné reakcie. Vtedy môže nastať situácia, že sa telo so stresovými stavmi nedokáže vyrovnať. Ako ho prežívajú jednotlivé znamenia?